Los siete beneficios de comer pan

El consumo de pan a diario puede ayudar a frenar el envejecimiento celular al contener propiedades antioxidantes. Además fortalece el sistema nervioso y fomenta la concentración.   Te ayuda a mejorar el estreñimiento por su contenido en fibra. El pan blanco también tiene fibra, aunque en menor medida que el pan es integral. Con su consumo regulas tu […]

Inicios del pan en España

En la Época Neolítica, se conocían ya las semillas y cereales, donde eran triturados y mezclados con agua, para dar lugar a una papilla. Hubo un hombre que olvidó la papilla en una especie de “olla” y al volver encontró una torta granulada, seca y aplastada, y de ahí el primer pan. Desde ese instante, […]